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患者提问
女生打篮球减肥吗
我为了让自己更加的漂亮想再减十斤,这平常的运动我都会坚持,女生打篮球减肥吗?
提问时间:2020-01-17 15:56
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
打篮球可以起到减肥的效果的,打篮球还可以对身高还有非常好处的,每天坚持打篮球同时加上饮食的调整,对减肥还是有很大的好处。
打篮球时需要做好防护措施,避免受伤,同时还要注意饮食均衡。
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