您好,根据您的描述有可能是颈椎病的,指导意见建议您进一步检查,颈部椎间盘的突出只有mri能够看出,还有长期的颈部的肌肉劳损也是可以造成这个情况的,建议平时要多抬头,保持颈部的曲度,然后多休息,不要经常伏案工作。