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患者提问
成人补钙是否还能长高
我现在只有154cm,听说补钙可以长高,但是我年龄大了,想问一下成人补钙是否还能长高?
提问时间:2020-06-09 18:44
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
如果骨骼未闭合就还能长高.平时多增加营养,多运动,还是有长高的希望的,要进行生活护理,多吃肉蛋奶,但是也要荤素均衡。
身高和先天性的遗传以及后天营养都是有一定关系的,平时多吃一些含有钙质的食物。
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