人体体温和外界的环境精神因素是否有病理性的疾病有很大的关系,但是人体体温在正常的范围内,正常的波动一般不超过一摄氏度,这些都是属于人体正常的生理现象,同时,在饮食方面也可以多吃一些清淡的食物,不要吃太过刺激辛辣的东西,可以吃一些营养餐,多补充维生素和钙质。