你好,你这个是肩关节受凉以后,引起来的风湿性关节炎。因为你没有注意肩关节的保暖,风寒湿邪就容易侵犯关节,引起关节疼痛。
你这种情况可以做针灸,理疗,通过刺激局部的穴位,可以改善局部组织的循环,缓解关节的疼痛。