您好!根据你的病情描述,这种情况可能是由于咽喉炎所致,建议到医院中医师面诊咨询诊治,配合清热解毒利咽中药内服治疗。
日常生活方面保持心情舒畅,避免生气熬夜劳累感冒,忌食辛辣、花椒、大料等食品,多食青菜水果,多饮开水。条件许可可以配合中药雾化吸入治疗看看。