您好,乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病。根据您描述的症状我建议您使用乳增宁片:具有疏肝解郁,调理冲任的功效。用于肝郁气滞、冲任失调引起的乳痛症及乳腺增生等症。
口服,一次23片,一日3次。建议心理因素很重要,保持心情愉快,乐观的情绪2、在饮食上,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。
黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活规律、劳逸结合,保持和谐的性生活。希望我的回答能帮助到您,祝您早日康复!