如何锻炼括约肌

您好，造成颈椎生理曲度变直的原因在于长期伏案工作，或是低着头做其他事情的时间比较长导致的，所以，要想改变颈椎曲度变直的情况，需要改善以前的作息习惯及生活习惯才行，当然，如果能配合一些治疗，那恢复起来可能就比较快了。1.做在颈椎牵引的情况下的颈部推法，反向条件颈椎的曲度（要专业人士做哈),做颈部针灸等治疗；2.减少伏案工作的时间，工作累了多抬头看看天，稍多做仰头的动作，少打牌，少耍手机、电脑游戏等，还是能慢慢恢复的。

你好，根据您的症状描述，症状属于皮肤瘙痒的症状表现，可能与皮肤过敏有关，需要进行系统诊治。指导意见建议您去医院皮肤科进行系统诊治，可以服用汤药或涂用药膏治疗，效果较好。

你好，这主要是心脏的疾病，在过度劳累、紧张、情绪不佳时发作或加重。一定不能轻视，需要尽早就医。要及时到医院治疗，如果病症较重的话可以用西医的方法治疗，如果症状不重的话可以用中医或中西医结合的方法治疗，可能会好些。希望对您有所帮助！

做完流产手术后，腰疼是可以热敷的。流产后腰疼一般是由于盆腔充血所引起的。所以可以使用热敷，也可以使用艾灸贴贴命门穴以及子宫穴。

头晕的原因很多，中医认为有肝火，肝风，肝阳上亢，血虚，气虚，阴虚，阳虚，风火上扰，风寒上袭，湿浊蒙闭，痰浊，病毒感染，贫血，血液粘稠或血脂高，颈椎病，低血压，高血压，美尼尔综合征等等，建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。

你好，手脚冰凉中医讲是阳虚所致，西医认为是血液循环不好的原因。这种情况首先保暖是第一的,可以用一些温补的中药进行调理看看效果还是很不错的。以上是对“女人手脚冰凉怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

手术切除是黑瘤的主要治疗手段，化疗、放疗以及免疫疗法等仅作为手术的辅助或作为无法手术的晚期病人的姑息性疗法。手术治疗包括原发灶切除、区域淋巴结处理及创面修复三方面问题。

如果排便后肛门周围有瘙痒，有可能吃太多辛辣辛辣的食物，造成肛门湿疹，注意周围皮肤的清洁，尽量不要吃辣椒、生姜、大蒜、韭菜等食物，这可以用中药开水来清洁肛门周围的皮肤，如果严重的话，也可能造成痔疮，也可以用一些痔疮药膏来治疗，并且应该按照医生的建议服药。

婴儿期宝宝通过吃手来获得心理满足，这是口欲期的表现。指导意见婴儿吃手，是因为手是他最早发现的玩具，这期间她会把它所能接触到的东西放在嘴里去感觉了解，只要保持手和物品的清洁，就可以了，不必阻止他。

你这个首先考虑是面瘫的可能，为神经支配受损所致