正常女性乳房是由乳腺和其他肌肉组织组成的,都属于柔软的,如果触摸乳房感觉有硬块的话,说明乳腺可能有增生结节,可以做个乳腺B超检查进行确诊,平时需改变饮食习惯、经常按摩乳房、穿稳固的胸罩、避免利尿剂的摄入,都有助于乳房的健康。