你这个是怀孕期间正常的的现象,是可以在觉得饿的时候吃些东西的,这个和你的生活习惯、饮食习惯等等都有关系,建议你平时不要吃生冷的食物,多吃清淡的,而且不要熬夜,要养成良好的生活习惯,这样可以慢慢调理好的。