子宫内膜的厚度是会随着月经周期的变化而变化的,子宫内膜的正常厚度一般在5mm到10mm不等,排卵期子宫内膜厚度在10mm-12mm较为理想,不要过度的紧张和焦虑,子宫内膜是受促进激素水平的影响,导致的内膜脱落和出血,禁止食用生冷刺激性食物,注意保持个人卫生。