晚上我都是穿一件背心,然后拿一根吸水性好的毛巾铺在胸上,再穿一件睡衣,这样目的是毛巾不容易掉,奶水出来了就被毛巾吸收,就不会又弄湿衣服床单自己又难受了,防溢乳垫尽量少用。
白天我在家里用一次性毛巾取代,出门才用防溢乳垫