疝气主要由腹压增高诱因所引起所以疝气患者的饮食主要注意以下几点选择清润又不太寒凉且破气的食物像菠菜、土豆、胡萝卜、西红柿、木耳、藕、青鱼、鲢鱼等水果如苹果葡萄桃子等要多吃高纤维饮食包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜