无力，关节走路都疼，响，肌肉跳动1个月

1.宝宝鼻出血要保持平静，千万不要惊慌，这样会吓坏孩子，因为鼻出血可能很恐怖，但并不严重。2.不要让孩子仰面躺下，或者向后仰头。正确的方法是：让孩子坐下或躺下，将头部稍微向前倾斜，如果是年纪较大的孩子，让他自己轻拍鼻子。3.用拇指和其他指头捏住孩子鼻子的下半部分，保持10分钟，如果是年纪较大的孩子，可以自己做。操作过程中不要松手，并观察出血有没有停止。10分钟以后松手并等待，让孩子保持安静，如果出血没有停止，重复第三步；如果经过10分钟压迫以后，出血仍然没有停止，可到最近的急诊室就诊。4.如果孩子面色苍白、出汗，或者没有反应；请立即送孩子就医。