你好,可以吃的,所谓脂肪肝就是指干燥细胞内脂肪细胞增多的现象可以通过快走等有氧运动消除脂肪肝的。为了消除脂肪肝饮食忌辛辣刺激少油腻及烟酒浓茶咖啡,多吃蔬菜水果保证充足睡眠时间,保持心情愉快多喝水,增强机体的抵抗力及新陈代谢能力,减轻肝脏负担加速排出毒素。