根据您的描述,存在上述症状考虑是鼻炎造成的,你可以吃点鼻炎康和氯雷他定。多饮白开水,使鼻分泌物软化,减少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量过多,可以用热水、蒸汽物化薰鼻,平时要加强身体锻炼,增强抵抗力,注意寒暖适度