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桑葚与酸枣仁同吃的功效是什么
最近一段时间老是精神不济,状态不好,白天恍惚夜晚失眠。疲倦感特别严重。听说桑葚与酸枣仁同吃的效果比较好,请问同吃的功效是什么呢?
提问时间:2020-05-26 01:23
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
桑葚和酸枣仁同吃可以起到养心安神,滋阴生津止渴的作用。两者放在一起煎熬后,兑入蜂蜜服用,可以治疗睡眠和滋补。要注意饮食应该清淡,不要吃辛辣和生冷的刺激性食物,尽量不要喝浓茶。
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