如果是上肢的骨折坐着没有问题,如果是椎体骨折愈合之前是不能坐着的。下肢骨折,也不能久坐,久坐会加重肿胀。长时间久坐会影响到血液循环,可以引起骨折部位的肿胀和疼痛症状,另外对于骨折的愈合也有不良影响,导致出现骨折愈合延迟或者骨折不愈合的情况,平时需要多屏幕抬高下肢,这样能够改善循环,促进恢复。
饮食多食高钙的食物,如鸡蛋,牛奶,新鲜水果,绿叶蔬菜等。要注意补充膳食纤维。不要吃辛辣刺激食物,不能饮酒,不能饮碳酸类的饮料,不要吸烟。