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患者提问
减肥肌肉松弛怎么办?
当了五六年的胖子,现在高中毕业了,想改变一下自己的精神面貌,迎接全新的大学,我决定减肥了。暑假过了一个月,我每天节食瘦了很多,但是肌肉松弛了,看起来很难看,怎么办呢?
提问时间:2020-05-21 18:14
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
饮食减肥而不运动,导致肌肉松弛,没有达到减肥的真正目的。如果想让皮肤变的紧绷,肌肉有弹性,就应该保持一定的锻炼,多做运动,比如没事打打篮球,跑跑步,把肌肉练出来才能达到减肥的真正目的。
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