如果坚持很好也没有瘦的迹象,说明机体的代谢比较低,可以尝试下针灸减肥,针灸减肥的原理主要是可以提高机体的代谢,和控制过于旺盛的食欲。
因为针灸减肥属于物理疗法所以基本没有副作用,但是一定要去正规医院做因为针灸只有拥有执业医师资格证的人才可以操作。