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为什么我既运动又吃的少也不瘦?

平时我不太爱吃油腻,肉类,垃圾食品,总吃蔬菜和水果,每天喝水也很多,每天都坚持跑步5公里和20分钟有氧,坚持一个月了吧,没有任何变瘦的迹象,为什么呢?是我体内脂肪太多?还是什么呢?
提问时间:2020-05-22 02:48
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