竹叶泡开水喝可清热解毒,竹叶茶含有大量的叶绿素和微量元素,竹叶清热除烦,生津利尿,改善睡眠化痰的功效,你要选宽的竹叶,剪成长丝,放在阴凉处晾干,千万不要见太阳,就成了竹叶茶了最好不要喝隔夜的竹叶水,隔夜的竹叶水会变质。