你好;根据你的情况,这可能是由于外伤的情况,出现肢体部位软组织水肿的情况,也可能是由于皮肤损伤及骨折部位形成的情况,出现局部的红肿及疼痛的情况。
在平时避免精神紧张,并合理休息,并建议给予肢体部位X线片检查,一排出骨折的情况,并给予肢体部位适当的抬高,以防止局部的水肿的情况