你好,您说的这种情况,一般的有可能是神经衰弱,失眠导致的睡眠不好,引起的您头痛,没有精神的可能性较大的,一般的你可以适当的吃点药物来改善的。
建议你可以适当的服用,维生素B1,养血安神颗粒,配合谷维素来改善的,另外平时注意不要压力过大,和经常睡觉前想事情太多的,注意好合理饮食好好休息,适当的加强锻炼