必须尽快彻底戒掉手淫,割掉包皮,然后平时忌着凉,忌烟酒辛辣刺激性食物,忌久坐,前列腺炎可以在医生的指导下服用药物进行控制,大多数都是可以达到比较理想的效果的,轻微的前列腺炎在服用药物一段时间之后都是可以控制病情发展的,前列腺炎的情况,不要过于频繁的性生活,饮食方面也要尽量以清淡为主,多吃一些水果和蔬菜。