胸部的大小及线条很大程度由先天因素决定,而在孩童及发育时期摄取的营养及运动,亦会大大影响成年时胸部的形态。指导意见建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.另外加强体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满