我今年21岁老是失眠什么原因

你好，根据你的描述可以初步诊断为失眠的心胆气虚型：由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊。失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行，在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大，有明显的依赖性。中医治疗调理，标本兼治安全副作用小，效果理想，能避免西药的不良反应，并建议你平时使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠也有所改善，预祝你早日健康快乐

患者这种情况倾向于抑郁症，建议到正规的专科医院进一步的确诊，由于西药长期服用副作用和依赖性较强，可以采用中药、针灸的治疗方案，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果，根据治疗情况，适当的辅助以心理疏导治疗，效果更佳。

可能是双相障碍，您的病情无法简单判断，请来医院门诊挂号检查吧，我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。

您好！据您描述，半夜两点醒来、口渴舌燥，多考虑是肾阴虚的表现，一般阴虚的临床表现如五心烦热、失眠多梦、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。指导意见建议食疗杞地山药粥取生地黄20克,山药,杞果各50克,大米100克.制法将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果,大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食.每日1次.另外可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，祝您身体健康！

你好，感谢你的提问。焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。需要注意的是，在焦虑症的早期治疗要尽快足量使用安定类抗焦虑药，以便尽快控制焦虑，因为抗抑郁药发挥抗焦虑作用，往往需要2-3周的时间，如果不尽快控制焦虑症状的话，会对病情恢复产生不利影响。

应该是心肌缺血导致的可能大要注意饮食低脂肪高纤维情绪上要注意不要大喜大悲保持充足睡眠养成良好生活习惯定时排便不能过度劳累常用药物：心痛定、硝酸甘油、消心痛等另外建议口服丹参片试试建议你最好是看看心内科专业的医生

你好！导致失眠的因素很多：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，平时注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，通过中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致。中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

为了治疗抑郁症在平时我们一定要养成规律的生活，在平时一定要注意把日常生活当中美好的事情记录下来而且平时要经常的勇于挑战，直接的去面对生活的困难。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，选择药物治疗时不能过于依赖，多锻炼身体，保持身心健康。

出现盗汗症状，建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,建议口服中药治疗，可吃些六味地黄丸.或者是吃虚汗停颗粒试试

您好，女性失眠会导致内分泌失调，而且长期失眠会导致上火，脸上无缘无故出现好多斑点，睡眠对于人来说无疑是非常重要的，睡眠质量直接影响女性的健康。