你好,受凉或者是风吹以后出现肌肉疼痛,这种情况应该是正常的,因为冷刺激会导致肌肉痉挛的,尤其是在你不活动的时候容易出现的,这种情况主要就是预防受到冷刺激,容易疼痛的地方应该注意保暖的指导意见建议的话就是说你的情况是因为有冷刺激导致的,你做好保暖措施,这样就不会有问题了