还有就是你可以参加一下运动来减肥,不过这个一定要长期坚持,否则没有效果。如果还不行就只有吃减肥药了,不过这个不是提倡的,尤其是你的宝宝在母乳喂养的时候,一定不可以食用。
有的减肥药是中药的,像是力宝姿,还有是植物的,像是绿瘦