内火旺就不能吃热性水果,热性水果指的是热量高、糖分高的水果。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。
凉性水果:山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑堪、柿子、荸荠等。中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、甘蔗、乌梅等。所以除了以上热性水果,其他水果都是可以吃的