怀孕期间有很多是需要特别注意的,可以补充维生素E,对胎儿的大脑发育是很有帮助的。早期的时候还要注意补充叶酸,能够有效防止胎儿畸形,还要多吃营养的食物,比如鸡蛋、瘦肉等食物,平时的生活当中,您还要多注意休息,清淡饮食。