可吃些清热泻火的中药的,比如牛黄解毒丸或三黄片,建议你熬绿豆粥,或者绿豆南瓜粥,绿豆很去火你要忌口,少吃甜的,酸的,辣的,食物纤维是必须的,但为了好得快些,你这段时间最好不要吃粗纤维的东西,比如土豆,马铃薯以上是对“长大牙引起的牙龈肿痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!