你的情况可能是感冒了导致喉咙里面发炎,也有可能是咽炎。因为受冷了引发出来,最好的治疗就是去医院治疗,询问医生有什么好方法,根据医嘱使用药物,抗炎抗感染,治疗好感冒或咽炎,还有就是平时要注意多休息,注意保暖,注意增强营养,增强人的抵抗力。