健康指导:针对血压高心梗要改善饮食结构。
1、控制高胆固醇食物的摄入,心梗会更重血压随之升高。
2、注意食物中糖分含量,糖分过多会转化为脂肪,造成血压升高。
3、多吃富含膳食纤维的蔬菜水果促进脂肪代谢。
4、饮食有规律定时定量不暴饮暴食。
5、适当摄入低脂肪优质蛋白质食物以免动脉硬化。