你好,综合你的情况,你的月经十天没有干净,你可以适当应用宫血宁。如果宫血宁效果不好,你需要去医院做B超检查,查看子宫内膜的厚度,必要时需要检查体内激素水平,看是否正常,如果正常,你可以应用止血药物,如果不正常,需要对症治疗。
平时要注意外阴卫生。