小腿很胖应该怎么减肥

你好，雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

抗衰老的食物好像很多，比如说：西红柿，黑芝麻，牛奶，鱼类，苹果，西兰花，核桃等都是健身补脑的好食品，但要坚持每天食用，才能起到抗衰老的作用。平时注意保持充足睡眠，可以适当的做运动，锻炼身体，希望我的回答对你有帮助，保持愉快的心情，祝您健康。

可内服维生素C天然型VE胶丸涂搽一天两次均匀涂抹，效果很慢，需坚持治疗另外在饮食中要增加水果及蔬菜摄入量，保持正常的日常生活规律，避免日晒等。使用美白产品。

你好,皮肤过敏与体质有关的,应该明确过敏源,避免接触,有症状时用抗过敏药治疗

跳绳也可以瘦手臂哦~跳绳的时候自己把握住节奏，在保证跳绳能正常进行的时候，慢慢地将两手臂张开。持续跳两分钟。该式动作可以令手臂转大圈，充分调动手臂的肌肉运动。

你好，局部吸脂后对体重影响并不很大-油比水轻这个道理谁都清楚，吸脂最重要的目的还是塑身。吸脂减肥主要是针对脂肪的抽吸，它可以减少脂肪细胞，但是它并不能大范围的减轻一个人的体重，所以吸脂作用的重点是减肥塑型。

你好，如果打了耳洞，刚开始两天有点红肿是正常现象。但如果时间久了，肯定就可能有点发炎了。取下来过后用酒精消消毒，然后再把它带上去，因为如果你不带的话，有可能就会长闭了。

要想瘦脸不瘦身，像运动一类的方法是不太适宜了。但是还是有很多方法可以实施的。比如通常所说的按摩，这个可以只使你瘦脸而不瘦身。另外，还有针灸法瘦脸效果也不错，是比较安全的方法。您可以在按摩与针灸中选一个适合你自己的方法。

目前市面上没有永久脱毛的相关产品，而且容易让角质增厚堵塞毛孔。如果想要永久脱毛可以采用激光脱毛，建议先到正规的皮肤病医院进行就诊，然后再采用全面精细化的治疗来脱毛。

胶原蛋白对皮肤确实是有好处的，胶原蛋白进入人的胃肠道之后，最后以氨基酸的形式被吸收，这些氨基酸又会在体内合成新的蛋白质。胶原蛋白在胃肠道走上一圈之后，其形态和结构已不复存在，消化吸收后的产物跟我们吃肉一样，最后都变成了氨基酸。