II型糖尿病可以吃黑鱼。黑鱼相比较其他淡水鱼来说是比较营养的,蛋白质比较丰富,并且比较容易消化和吸收,是不错的食用选择,患有糖尿病的患者食用是不错的,升糖指数并不高,并且比较营养,是较好的选择的,建议每周吃一点。