突发性震颤生活当中要注意饮食调理,多吃蔬菜,水果,芹菜,洋葱,杂粮、五谷,品种越丰富对病情越好。高脂肪,高热量,高糖食品要限制,尤其是油炸食品应该少食。
不能饮酒,加强锻炼,生活要规律,避免激动劳劳累、疲乏,正确对待此病,做到心理平和。