您好,最好到医院做查体及放射线的检查,看看骨质有没有损伤。如果有损伤的话最好做石膏托外固定,有些时候这种脚踝的扭伤可能会导致内外踝骨折。
如果没有骨折的话。应该是踝关节的韧带扭伤。可以吃一些活血止痛胶囊或者伸筋丹胶囊,注意休息,一般在十天以后症状才逐渐的缓解至消失韧带损伤恢复的时间比较长,一般需要3到4周