是不可以减肥的,但是在母乳期是可以多吃有营养的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果,多喝汤水如酒酿蛋,火腿鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤等,妈妈要放松心情,其次也是可以多喝水来促进乳汁的分泌的,其次减肥主要以节食加运动为主,平时少吃油腻的食物,多运动是可以促进减肥的。