可能存在更年期综合征问题。可以去医院检查和处理无效的,并测量激素水平。可以做一个彻底的诊断,放松我们的思想,转移我们的注意力,多晒阳光,睡前喝热牛奶,在热水中浸泡我们的脚,和锻炼。
如果睡眠不好,可以服用药物,安神养脑。