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失眠,很难入睡总是半醒半睡
失眠,很难入睡总是半醒半睡失眠,很难入睡总是半醒半睡
提问时间:2020-04-26 00:55
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。
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