你好,缺铁性贫血是贫血中最常见的一种,常见的原因营养不足或慢性失血造成的。贫血的恢复是需要过程的。指导意见应该在医生的指导下进行合理有效耐心的治疗,同时饮食加强营养,搭配合理,避免烟酒熬夜劳累受凉,规律作息,保持良好的心态,逐渐的改善减轻,直至完全恢复健康。