消化道出血可以吃苦菊。饮食要规律,一日三餐;配合具有软坚散结,疏肝理气的食物,如吃大头菜、橄榄、茄子、无花果、绿豆芽、豆浆、苋菜、紫菜、泥鳅。
禁止饮酒,少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物;注意休息,避免劳累过度。苦菊中含有丰富的食物纤维,可以改善便秘,降低血压和胆固醇。