小鲫鱼建议可以通过熬汤的方式来进行处理,因为熬汤的时候,小鲫鱼中的营养可以被炖煮出来,之后会非常容易被消化吸收,小鲫鱼中主要含有丰富的蛋白质,有助于增强身体的抵抗力,尤其是对于肝炎,肾炎等炎症有着帮助与缓解,有助于肝肾疾病的愈合。
第二个是小鲫鱼可以中含有丰富的维生素A,可以帮助补肝养目,以及有着益智的功效,并且可以帮助美容。