中医认为,小儿脏腑娇嫩,脾胃功能尚不健全,强喂滥补,过犹不及,致伤脾胃,终致厌食,因此,注意饮食调理是治疗小儿厌食的重要措施之一,如饮食按时、定量,不要让孩子吃得过饱,指导意见少吃零食,少吃甜食及肥腻、油炸食品;
多吃蔬菜和水果,努力做到食物品种多样,色香味俱全等,都有利于小儿厌食症的防治,厌食的食疗应以运脾、养胃、健脾为基本原则。