人在老了后骨头硬了就会导致骨质疏松,几乎所有老人都有,但是并不是所有老人都疼痛,所以骨质疏松并不是真正的元凶。由于年轻时过于劳累,老了后就演变成损伤性疼痛,老年人血管硬化,血供不足,身体所有结构都出现萎缩。
生长代谢缓慢,修复时间长,一处未愈,再添一处。所以处于经年累月不停地疼痛之中。疼痛时尽量少活动,尽量保持自然的休息体位,让疼痛部位的筋膜保持放松。
一般两到四周左右即可自行恢复。