小孩感冒出现食欲不振、消化不良、腹泻或便秘等胃肠系统表现。清淡饮食,可以食用酸奶、益生菌等助消化,避免辛辣油腻、腥膻刺激食物。
适量运动或顺时针摩腹以促进胃肠道蠕动。针灸或按摩手太阴肺经、足太阳膀胱经、足阳明胃经上的穴位,如肺俞、列缺、足三里、梁丘、厉兑、内庭等。