您好、嗓子干、鼻了干的现象、要注意休息的、食物方面要清淡一些的、如果有性生活没有采取措施的话、要及时早孕检查一下的多休息吧、保证充足的睡眠吧、食物方面也要多样化的、再一个如果是怀孕、要用中成药物治疗、鼻腔干燥用点红霉素