你的情况一般考虑是韧带拉伤导致肿胀疼痛淤青等的症状建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位,避免剧烈运动以上是对“压腿时,膝盖疼,走路跑步都没疼是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!