宝宝满3个月应该让他练习俯卧抬头,俯卧的时候把双臂放在胸前(即压在胸脯下面),这样他才能得力。书上讲这个时候可以帮他练习翻身,但我宝也是不愿意翻,似乎是到5、6个月才学会自如的翻身。
如果宝宝不愿意的话,时间短一点,或者趁她心情好的时候进行。